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加拿大渥太华赌场-鸡蛋不要加水煮了,教你新吃法,营养又解馋,6分钟搞定全家早餐

[2020-01-11 12:45:57] 【

加拿大渥太华赌场-鸡蛋不要加水煮了,教你新吃法,营养又解馋,6分钟搞定全家早餐

加拿大渥太华赌场,鸡蛋不煮,教你新的吃法,营养又开胃,5分钟搞定家庭早餐,大家好我是傻大姐,中年人生只有食物和美容才能对得起,一天的计划在于早上,早餐非常重要,几乎每个家庭早餐都吃鸡蛋,猪肉价格大家都觉得没关系,大不了不吃,但是鸡蛋是补充身体营养的必备食物哦, 现在鸡蛋的价格在6元左右,很常见,我妈妈每天早上煮6个鸡蛋,家里每个人都要加上小米粥、咸菜简单营养。

毕竟,煮鸡蛋每天都很累,所以我妈妈经常用鸡蛋和时令蔬菜做美味的食物给我们吃。今天我们分享南瓜和鸡蛋的美味方法。这样做,简单、美味、营养,全家人的早餐可以在几分钟内吃完。

你见过这个长南瓜吗?这种植物生长在我们家的地里。昨天我妈妈挑了两个回来。她非常高兴,说她想给我们做点东西。今天早上她在早餐时看到了这道菜,它又甜又好吃。现在她和每个人分享。首先,将南瓜洗净切片。

从南瓜中取出果肉和种子。南瓜籽也很有营养。我们可以把它们分开拿出来,浸泡在水中,清洗,油炸吃。

将锡纸放在烤盘上。首先将南瓜分别放入烤箱中烘烤3分钟。上下加热220度。当温度改变颜色变软时,你可以把它取出来。

然后趁热在每个南瓜圈里放一个聪明的母鸡蛋(其他人的家庭都很愚蠢,我们的家庭也很聪明),然后把紫色洋葱片和火腿肠围成一个圈。

再次放入烤箱,在上菜前在220度烘烤3分钟。如果你喜欢吃老的,你可以烤5分钟,如果你喜欢吃拉肚子的鸡蛋,你可以烤3分钟。

这个简单美味的中国比萨饼准备好了。它会让我流口水吗?家里有孩子的朋友可以试试。我女儿非常喜欢火腿肠,所以我每次都放很多。她的食物很美味。

南瓜营养丰富,具有促进消化和生长的功能。老人和孩子吃得很好。全家人早餐都会喜欢,而且方法很简单。你应该尽快尝试一下。

南瓜和鸡蛋比萨饼的做法在这里分享。我最喜欢的朋友收集并转发它以寻求支持。欢迎大家在评论区分享更多美味的鸡蛋,让更多的朋友受益。

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